PENGERTIAN DIABETES MELLITUS DAN PENCEGAHANYA

PENGERTIAN DIABETES MELLITUS DAN PENCEGAHANYA

Berita Terkini || Berita Bola || Berita Hari Ini

Pengobatan Diabetes Mellitus
Pengobatan diabetes harus didasarkan pada hasil penelitian rekomendasi dokter untuk pertama kalinya. Namun, perlu dicatat bahwa titik-titik tindakan ini untuk pengobatan diabetes yang lebih baik.

Bahwa mereka bisa melakukannya dalam kadar gula darah.
Jika dokter menganjurkan pengobatan. Dalam diet sehat dan latihan fisik setiap hari untuk kebugaran fisik.
Bila Anda berkonsultasi dengan dokter mata setiap enam bulan sekali, Anda mungkin melihat gejala mulut, kerusakan mata, tatapan dan glaukoma.
Menjaga sistem kekebalan tubuh.
Ditambah keluarganya bisa melemahkan kadar gula darah dari sistem kekebalan tubuh. Tubuh ini bisa dengan mudah terinfeksi oleh bakteri dan virus.
Menjaga kondisinya
Hangatkan dan keringkan dengan handuk lembut dan bersihkan kaki Anda setiap hari. Hentikan kaki dengan lotion. Periksa luka Anda, kemerahan atau pembengkakan kemenangan setiap hari.
Menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol dan makan makanan sehat, dan melalui olahraga dan menyukai makanan fisik berada dalam kisaran normal.
berhenti merokok
Merokok tidak mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti penyakit kardiovaskular, stroke, kerusakan saraf dan penyakit ginjal. Tiga kali berisiko merokok perokok dibanding diabetes mellitus yang merokok pada penderita diabetes.
Jangan mengkonsumsi
Minuman beralkohol bisa meningkatkan kadar gula darah, terutama saat dikonsumsi dengan makanan.
Mengurangi stres akibat stres adalah karena hormon tubuh, mereka seharusnya tidak membawa insulin dengan baik.


Komplikasi Diabetes Mellitus
Dalam beberapa kasus diabetes mellitus ternyata menjadi sejumlah masalah kesehatan yang terkena diabetes mellitus. Berikut adalah beberapa contohnya:

Dan pembuluh darah jantung sedang mengalami masalah.
Untuk cedera umum (neuropati). Neuropati sering terasa gatal tanpa sebab yang baik.
kerusakan ginjal (nefropati).
Kerusakan mata (retinopathy).
Kerusakan kaki.
Saraf pada kehilangan atau perbedaan dalam Komplikasi peningkatan kaki yang mereka keluarkan pada risiko darah kaki orang miskin, Roh dituangkan ke kakinya. Bisa jadi penyebab infeksi parah pada kaki, lecet, bercahaya, dan bila luka leluhurnya bisa dicari, dan yang lebih buruk lagi, dan dipotong pada luka bisa dilakukan.
Setia adalah luka yang bisa disembuhkan perlahan atau tertutup.
Sering infeksi.
Gerakan lebih lanjut kehidupan seks.
Diabetes dapat merusak pembuluh darah dan saraf, ruang memiliki alasan untuk genitalia. Hal ini bisa mengakibatkan hilangnya kesadaran orgasme yang keras. Wanita bisa menyebabkan kekeringan vagina. Lalu orang-orang yang memiliki kekuatan kerja, karena tidak berdaya.


Kewaspadaan Diabetes Mellitus
Setiap orang tidak ingin menderita diabetes melitus adalah satu-satunya cara untuk mengubah pola hidup.
Inilah yang menderita diabetes melitus untuk mencegah gaya hidup,

Jangan merokok dan berhenti merokok.
Menyesuaikan diet Anda
Keseimbangan kadar gula darah Anda, diet dan ikuti cara memasak yang sehat;
- kurangi asupan kalori, tidak mengurangi frekuensi makanan
- Batasi makanan yang kaya karbohidrat dan 55-60% ada di makanan
- Pilih karbohidrat kompleks bukan karbohidrat tunggal.
- Makanan kaya serat Expand
- Kurangi asupan lemak <30% dari komposisi makanan
- Pilih makanan rendah lemak, seperti ikan, daging tanpa lemak, kulit ayam tidak. Memasak daging, dimasak atau dipanggang, tidak digoreng.
- Jika Anda ingin membuat kue / kue, gunakan margarin bukan mentega.
- Jika Anda mengonsumsi susu, pilihlah susu non-lemak, setengah atau kurus (susu segar, yang merupakan bagian dari istilah / kepala, dibuang susu).
- Batasi / hindari makanan yang kaya lemak, seperti daging gemuk (daging domba saté), sup buntut, soto speech, cake, keju dan rasa daging penambah rasa nikmat (AV).
aktivitas fisik
Karena bukan 30 menit latihan sehari, misalnya, sudah berjalan di pagi hari. Olahraga terbukti bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Hipoglikemia (kadar glukosa rendah), selama atau setelah berolahraga pada pasien yang sudah makan, sebaiknya hindari 1-2 jam sebelum latihan.
Namun perlu diingat bahwa jika Anda memindahkannya dianjurkan, jangan bersabar dengan kondisi berikut dari keadaan:
- Tingkat glukosa darah konstan> 250 mg / 550, tanpa risiko pengeringan atau denyut jantung terlalu cepat
- Jika kadar gula darah <100 mg / 550, ada risiko hipoglikemia
- Baik, atau berisiko terkena hipoglikemia.
Pertahankan berat badan ideal
Kelebihan berat badan atau obesitas bila perlu meniru orang adalah mencoba menurunkan berat badan. Mengingat berat badan yang sehat


Berita Terkini || Berita Bola || Berita Hari Ini